Tác giả:Keith D. Harrell
Tên sách: Thay thái độ đổi cuộc đời 2
Tác giả: Keith D.Harrell
Dịch giả: Nguyễn Văn Phước - Khánh Thủy - Thế Luyện
Nhà xuất bản: TP.HCM
Ngày xuất bản: quý 1/2006
Số trang: 208
Kích thước: 13 x 20,5cm
Trọng lương: 230g
Số quyển / 1 bộ: 2
Hình thức bìa: bìa mềm
Giá bìa: 24.000 VNĐ
Giá USD: 1.5 USD
Nguồn: http://tuoitre.com.vn
Tổng hợp: ngvietduc (TVE)

Mục lục

Thái độ quyết định thành công của bạn
Về tác giả Keith D. Harrell

Ngày thứ 1: Thành quả
Ngày thứ 2: Quyết tâm hành động để tạo thay đổi
Ngày thứ 3: Thái độ của bạn sẽ quyết định và làm thay
đổi cuộc đời bạn
Ngày thứ 4: Niềm tin tạo con đường
Ngày thứ 5: Chấp nhận thử thách
Ngày thứ 6: Dám thay đổi
Ngày thứ 7: Biết chọn lựa
Ngày thứ 8: Kiên định với cam kết
Ngày thứ 9: Rèn luyện nghệ thuất giao tiếp
Ngày thứ 10: Hoàn tất những điều đã hoạch định
Ngày thứ 11: Sức mạnh của sự tự tin
Ngày thứ 12: Sống với khát vọng
Ngày thứ 13: Khám phá và vượt lên số phận

Ngày thứ 14: Nuôi dưỡng sự hăng say, tâm huyết
Ngày thứ 15: Vươn lên tầm xuất sắc
Ngày thứ 16: Trung thành với niềm tin
Ngày thứ 17: Luôn hướng đến mục tiêu
Ngày thứ 18: Lòng tri ân
Ngày thứ 19: Sự khiêm tốn
Ngày thứ 20: Hãy trung thực với chính mình và mọi
người
Ngày thứ 21: Khám phá điều kỳ diệu của tình yêu
thương
Ngày thứ 22: Lòng kiên định
Ngày thứ 23: Khả năng là không có giới hạn
Ngày thứ 24: Bừng sáng một mục đích sống
Ngày thứ 25: Tìm kiếm niềm vui trong khó khăn
Ngày thứ 26: Biết hy sinh
Ngày thứ 27: Biết tôn trọng bản thân

Ngày thứ 28: Dám đối diện với khó khăn
Ngày thứ 29: Tìm đến thành công
Ngày thứ 30: Sự thông thái của trải nghiệm

Thái độ quyết định thành công của bạn

Bất cứ ai trong chúng ta cũng khao khát có được một
cuộc sống đầy cảm hứng, hạnh phúc và thành công. Tuy
nhiên, để đạt được những gì bạn thật sự mong ước, tất cả
đều phải xuất phát từ việc nhận ra sự quan trọng và tìm
được cho mình một thái độ sống thông minh và tích cực
nhất.
Một thái độ sống tích cực sẽ giúp bạn luôn lạc quan, yêu
đời, tự tin để nhẹ nhàng lướt qua mọi gian nan, thử thách trong
cuộc sống. Ngược lại, một thái độ sống tiêu cực sẽ đóng chặt
bạn vào những suy nghĩ, cách nhìn phiến diện, vị kỷ, tự ti, đau
khổ và dễ dàng dẫn đến thất bại, bất hạnh. Thái độ của bạn ảnh
hưởng tới mọi khía cạnh trong cuộc sống và quyết định kết
quả của mọi việc bạn làm.
Chúng ta ai cũng ít nhất một đôi lần mắc phải những sai
lầm, gặp thất bại, hay ở một trạng thái tinh thần chán nản tồi tệ
- nhưng không vì thế mà chúng ta mãi bị ám ảnh, day dứt mà
không bao giờ dám tin mình sẽ khác đi hay không dám làm
một điều gì cả. Chính thái độ sống của chúng ta sau những va
vấp ấy sẽ quyết định: Liệu chúng ta có cho phép mình trượt
dài trên những thất bại triền miên hay sự va vấp ấy sẽ chính là

một cơ hội, một bài học, một trải nghiệm quý báu để chúng ta
vươn lên, vững vàng và hoàn thiện mình hơn?
Attitude is Everything for Success - cuốn sách nổi tiếng và
được bạn đọc trên thế giới đánh giá cao với lượng phát hành
hàng triệu bản của tác giả Keith D. Harrell - sẽ mang lại cho
bạn những lời khuyên bổ ích, thiết thực, qua những câu
chuyện sống động, những ví dụ minh họa có thật, những cảm
nhận nội tâm rất sâu sắc được thể hiện với một bố cục rõ ràng
và lời văn bình dị, trong sáng.
Đây là kết quả mà Keith D. Harrell đúc kết được sau hơn
20 năm tâm huyết làm công việc thuyết trình, nói chuyện và tư
vấn cho hàng trăm ngàn người trong các doanh nghiệp, tổ
chức. Cuốn sách này chứa đựng 30 vấn đề then chốt mà những
người muốn thành đạt luôn quan tâm và vận dụng một cách
thật sự hữu ích trong cuộc sống của họ. Bất cứ khi nào bạn
nhận thấy mình đang đuối sức, thiếu niềm tin hay mất phương
hướng trong cuộc sống thì cuốn sách này sẽ rất cần thiết đối
với bạn. Từng trang sách sẽ là lời giải đáp, là nguồn cảm hứng
và động viên tinh thần lớn lao của bạn - những công cụ bằng
lời hiệu quả nhất.
Hơn thế nữa, nếu mỗi ngày bạn đều hướng mình đến những
lời lẽ tự khích lệ, động viên thì thái độ sống của bạn cũng dần
dần được cải thiện theo hướng tích cực. Những điều này sẽ trở
thành nguồn động lực giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc,
thành công với những tư duy, những ý tưởng mới mẻ, thể hiện
qua từng suy nghĩ, từng hành động cũng như những ứng xử
của bạn.
Đây là một cuốn sách mà bạn sẽ muốn và cần nên đọc đi
đọc lại nhiều lần. Khi bạn nói những ngôn từ tích cực, tin rằng
mình sẽ làm được, và hành động với một quyết tâm cao để
vươn tới những điều mình hằng mong ước, bạn sẽ khám phá ra

một điều: thái độ là tất cả, là chìa khóa mở rộng mọi cánh cửa
của thành công và cuộc sống hạnh phúc trong bạn!
First News trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách này
như một món quà tinh thần đặc biệt nhất. Chúc các bạn sẽ tìm
thấy và đạt được những gì bạn mong muốn. Và thành công,
hạnh phúc chắc chắn không phải là điều gì quá xa vời với bạn.

Về tác giả Keith D. Harrell

Keith D. Harrell là một nhà thuyết trình rất nổi tiếng
với những bài nói chuyện sâu sắc, lôi cuốn, mới lạ và đầy
bổ ích bằng một thông điệp rất đơn giản nhưng đầy sức
mạnh “Thái độ sống là tất cả”.
Lớn lên tại thành phố Seattle, Washington, ban đầu ông mơ
ước trở thành một vận động viên bóng rổ chuyên nghiệp. Mặc
dù giấc mơ đó không thành hiện thực nhưng sau cùng thời báo
The Wall Street Journal đã đánh giá ông như “Một ngôi sao
rực sáng về thái độ sống”. Chính niềm đam mê mạnh mẽ và
một thái độ sống tích cực không bao giờ sút giảm đã khiến ông
trở thành một thuyết trình gia vượt trội.
Là chủ tịch của tập đoàn Harrell Performance Systems, ông
đã sáng lập ra một công ty chuyên giúp những người làm việc
trong môi trường kinh doanh duy trì và đạt được mục tiêu của
họ nhờ sức mạnh của thái độ tích cực. Ông là một thuyết trình
gia, nhà huấn luyện và tư vấn chuyên nghiệp; nhiều tập đoàn
hàng đầu của Mỹ như AT&T, Microsoft, Kodak, IBM, CocaCola… là những khách hàng thường xuyên của ông. Những
bài nói chuyện của ông thường tập trung vào những cách thức
đối đầu với các thách thức nảy sinh trong cuộc sống nội tâm
con người, những biến cố bất ngờ, những thay đổi của môi

trường sống trên cơ sở thấu hiểu sức mạnh tinh thần của con
người.
Harrell tốt nghiệp Cử nhân ngành Tư vấn Cộng đồng tại
Đại Học Seattle trước khi làm việc 14 năm với IBM. Tại IBM,
ông được công nhận là một trong những chuyên viên đào tạo
và huấn luyện kinh doanh giỏi nhất của công ty. Năm 1997,
ông nhận được bằng thuyết trình gia chuyên nghiệp từ Hiệp
Hội Thuyết Trình Viên Quốc Gia (NSA). Năm 2000, ông vinh
dự là một trong những người được ghi tên vào Tòa Nhà Danh
Dự của NSA - một phần thưởng trọn đời dành cho những
thuyết trình gia xuất sắc nhất của nước Mỹ. Và một trong
những công ty thuyết trình nổi tiếng của Mỹ đã đưa ông vào
danh sách “22 diễn giả tâm lý xuất sắc nhất”.

Tâm sự của tác giả: Giá trị cuốn sách này đối với bạn

Cuốn sách gồm 30 điều tương ứng với 30 ngày trong
một tháng. Nếu muốn, bạn có thể bắt đầu từ ngày thứ
nhất, hoặc bạn cũng có thể chọn bất kỳ điều nào bạn thấy
phù hợp với tâm trạng hiện tại của mình. Dù là bắt đầu từ
đâu đi chăng nữa, thì ngay sau khi đọc những trang sách
này, bạn sẽ thấy bừng sáng một điều rằng đã đến lúc mình
cần phải thay đổi thái độ sống và cuộc sống của mình sẽ
khác đi.
Hãy Nói Những Ngôn Từ Tích Cực
Những ngôn từ bạn sử dụng hàng ngày đều phản ánh một
phần nào đó cuộc sống hiện thực và ước mơ của bạn. Có lẽ,
lâu nay bạn vẫn chưa nhận thức được hết sức mạnh của những
ngôn từ mình sử dụng. Dù là ngôn từ dùng trong giao tiếp hay
khi bạn độc thoại với chính mình, thì những lời bạn nói cũng
sẽ “định hình” nếp suy nghĩ và cả con người của bạn.

Trong khi những lời nói tích cực có tác dụng khích lệ, tiếp
thêm sức mạnh và nghị lực cho bạn, thì những lời nói mang
tính tiêu cực chỉ khiến bạn thêm nản lòng, nhụt chí. Chúng có
thể nhấn chìm ý chí, sự tự tin và lòng can đảm còn lại trong
bạn; đồng thời, chúng cũng sẽ tạo nên những rào cản, trở lực
ngăn bạn đạt được mục tiêu của mình.
Những ngôn từ tích cực có sức ảnh hưởng rất tốt đến bạn,
đánh thức và khơi dậy nguồn cảm hứng, tiếp thêm lòng can
đảm, nuôi dưỡng, vun bồi sức mạnh nội tâm và chữa lành mọi
vết thương. Ngược lại, những ngôn từ tiêu cực lại có sức tàn
phá ghê gớm cảm xúc và tâm trạng hướng đến sự thành công
của bạn; chúng làm chùn bước mọi suy nghĩ, giới hạn mọi khả
năng của bản thân và hủy hoại sự tiến bộ, vươn lên của bạn.
Nó làm cho cuộc đời bạn cứ mãi bị trói chặt, luẩn quẩn và bế
tắc trong những suy nghĩ chật hẹp, trong cách nhìn bi quan,
tiêu cực, phiến diện.
Mỗi chúng ta đều có quyền được mơ ước và nuôi dưỡng
những khát vọng của riêng mình. Hẳn nhiên, đó phải là những
ước mơ thực tế, phù hợp với năng lực bản thân. Chắc bạn từng
có lúc rất muốn làm một điều gì đó, nhưng đến tận bây giờ,
bạn vẫn chưa thể thực hiện được? Chẳng hạn như trường hợp
của Barbara, một phụ nữ mà tôi quen biết, nói với tôi rằng từ
lúc còn là một cô bé, cô ấy đã rất yêu quý các con vật và từng
mơ ước được trở thành một bác sĩ thú y. Tuy nhiên, để thi đậu
vào trường Y, cô cần phải học tốt môn Toán. Thế nhưng với
cô, đã từ lâu Toán học dường như là một điều gì đó thật bí ẩn
và không tài nào nắm bắt được. Càng ngày, Barbara càng cảm
thấy ngán ngẩm, chán nản những giờ học Toán. Cô thấy mình
không thể theo kịp bạn bè, và thế là Barbara quyết định từ bỏ
ước mơ của mình, chuyển sang thi vào ngành báo chí - một
ngành mà môn Toán không còn là áp lực và là nỗi sợ hãi đối
với cô.

Barbara đã không thể trở thành một bác sĩ thú y như cô
mong ước, bởi cô cứ đinh ninh rằng mình không thể học môn
Toán khá hơn được. Trong tiềm thức của cô luôn vang vọng
một giọng nói đầy mặc cảm: “Với kết quả môn toán tệ như
thế, mi sẽ chẳng bao giờ thi đỗ vào trường Y đâu, Barbara ạ!
Vì vậy, tốt nhất là mi nên chọn học một ngành học khác”.
Barbara từ bỏ ước mơ của mình do cô học tệ môn Toán hay
bởi những lời cô tự nhủ với chính mình? Giá như Barbara biết
tự động viên mình bằng những câu như: “Nếu thật sự quyết
tâm, mình có thể theo học bất cứ ngành nào. Nhất định mình
sẽ làm được!”, chắc hẳn khi ấy cô đã tìm đến những người
thầy hướng dẫn, hoặc những quyển sách giúp cô cải thiện khả
năng học toán của mình. Hãy nhớ rằng, dù trong bất kỳ hoàn
cảnh nào, chúng ta cũng phải luôn có niềm tin vào bản thân
mình, không nên vội đánh giá sự việc hay nhìn cuộc đời qua
lăng kính bi quan. Càng tự tin, quyết tâm theo đuổi những ước
mơ, khát vọng của mình, bạn sẽ càng tiến gần hơn đến cái đích
chiến thắng!
Có bao giờ bạn tự hỏi nguyên do tại sao đến giờ, bạn vẫn
chưa đạt được điều mình ấp ủ? Phải chăng, giống như Barbara,
bạn vẫn nghĩ rằng mình không thể? Và nếu một lúc nào đó, bị
những suy nghĩ tiêu cực như vậy bủa vây, bạn sẽ phải làm như
thế nào?
Tôi tin rằng: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một
điều gì đó. Lúc cảm thấy mình đang có suy nghĩ bi quan, bạn
hãy nói những lời nói tích cực: “Tôi tin rằng…” “Tôi sẽ làm
được…” “Tôi sẽ vượt qua…”. Những ngôn từ đó sẽ làm bạn
mạnh mẽ hơn. Nó thẩm thấu, nhập vào và hiện hữu trong từng
suy nghĩ, từng hành động của bạn. Chính bạn, chứ không ai
khác, có quyền chọn lựa và quyết định cuộc sống của mình!
Bạn thử nhớ lại lần đầu tiên mình tập chạy xe đạp hay học
cách sử dụng máy vi tính xem. Chắc bạn vẫn còn nhớ rất rõ

cảm giác lúng túng, vụng về, thậm chí còn pha chút sợ sệt nữa,
phải không? Tuy nhiên, những bỡ ngỡ ban đầu ấy nhanh
chóng được thay thế bằng cảm giác tự tin, quen thuộc nếu bạn
cứ kiên trì tập luyện, thực hành hằng ngày. Chẳng bao lâu sau,
bạn cảm thấy dễ dàng hơn và những thao tác ấy gần như trở
thành một phản xạ tự nhiên.
Đó cũng là cảm giác khi bạn tự động viên mình bằng những
lời lẽ tốt đẹp. Sử dụng những ngôn từ tích cực trong một thời
gian, bạn sẽ nhận thấy: Thái độ sống, cách tư duy, cách nhìn
nhận vấn đề của mình đã đem lại một sự thay đổi đáng kể cho
cuộc sống của bản thân. Và những thất bại, vấp ngã mà không
ai trong chúng ta có thể tránh khỏi đã giúp bạn trưởng thành
hơn, tự hoàn thiện mình hơn, chín chắn hơn và rút ra cho mình
nhiều hơn những bài học quý giá, những bí quyết thành công
trong cuộc sống.
Hãy Tin Mình Sẽ Làm Được
Tại sao những lời nói tích cực lại có tác dụng tiếp thêm sức
mạnh và niềm tin cho chúng ta như thế? Một lời nói cụ thể nào
đó, chẳng hạn như một lời khen, sẽ khắc sâu vào tâm trí bạn;
và những ký ức này sẽ là hành trang theo bạn suốt cả cuộc đời.
Chẳng hạn như hồi còn đi học, bạn được thầy giáo khen ngợi
trước lớp trong một lần phát bài kiểm tra. Hành động đó mang
lại cho bạn cảm giác hân hoan, một niềm tự hào khó tả. Hoặc
cũng có khi, những người bạn cùng lớp không ngớt lời trầm
trồ, thậm chí ít nhiều ghen tị trước khả năng hội họa của bạn.
Hay cũng có khi đó là cảm giác phấn chấn khi bạn tham gia
một cuộc thi nào đó và trở thành người thắng cuộc.
Chính việc thường xuyên hồi tưởng về những ký ức tốt đẹp,
về những điều người khác đã khen tặng, động viên, và cảm
giác tự hào, hạnh phúc đã từng có sẽ giúp bạn nhớ rằng những
điều tuyệt vời đã từng xảy đến với bạn. Và nếu bạn tin rằng,

chúng vẫn đang tiếp tục xảy đến với bạn thì điều đó sẽ trở
thành sự thật, bởi trên đời này, mọi việc đều có thể xảy ra!
Bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này những câu chuyện có
thật về những con người thành đạt, và họ là những người rất
đỗi bình dị. Điều đó có nghĩa là, thành công không phải là điều
gì xa xôi khó với tới - thành công luôn thuộc về những ai dám
tin, biết rèn luyện, trau dồi khả năng của mình với một thái độ
sống tích cực.

Hãy quyết tâm hành động

Khi những ngôn từ tích cực đã trở thành một phần tính
cách của bạn, nó sẽ thôi thúc bạn bắt tay ngay vào việc.
Bởi khi đó, bạn muốn mình đang làm, đang thực thi, đang
biến đổi nó, chứ không chỉ đơn giản là đang nghĩ về nó.
Bạn hiểu ra rằng, chỉ có bắt tay vào làm những điều mình
nghĩ, thì bạn mới có thể tiến gần hơn đến những mục tiêu,
khát vọng thật sự của mình.
Chẳng hạn, bạn muốn được đề bạt lên vị trí trưởng phòng.
Nếu bạn hành động như thể bạn vốn đã là một trưởng phòng,
thì bạn sẽ đến công sở sớm hơn, nỗ lực làm việc hơn, luôn
khẳng định mình qua việc đề xuất và thực thi những dự án
thiết thực có giá trị cho công ty, chứng tỏ với cấp trên, đồng
nghiệp về khả năng và thực lực của mình. Chắc chắn, chẳng
bao lâu sau, bạn sẽ được thăng chức - đó là một phần thưởng
xứng đáng cho công lao và sự nỗ lực hết mình của bạn.
Trong những tình huống sắp phải trình bày một bài thuyết
trình quan trọng nào đó, bạn nên nghĩ đến những ngôn từ
mang tính khích lệ, động viên của “Ngày Thứ 11: Sức Mạnh
Của Sự Tự Tin” để biến nỗi sợ hãi, rụt rè trong bạn thành một
cảm giác mạnh mẽ, thể hiện qua dáng vẻ đầy tự tin của bạn.

Hoặc bất cứ lúc nào bạn cảm thấy mình xa rời những ước mơ,
không có lý tưởng sống, thì những câu nói của “Ngày Thứ 24:
Bừng Sáng Một Mục Đích Sống” sẽ giúp bạn tìm ra lời giải
đáp tại sao mình hiện hữu trên cõi đời này và mục đích sống
của mình là gì.
Khi khám phá sức mạnh kỳ lạ của những ngôn từ này, bạn
sẽ nhận thấy rằng, chính những lời lẽ ấy sẽ phát huy sức mạnh
nội tâm, tiếp thêm nghị lực và khơi dậy nguồn cảm hứng, niềm
đam mê trong bạn.
Hãy đọc và suy ngẫm

Ai trong chúng ta cũng thường chọn cho mình một câu
nói, một hình ảnh để tự động viên trong những khi mất
phương hướng, vất vả và đuối sức. Có lẽ bởi những câu nói
ngắn gọn, súc tích thường lại có sức thuyết phục đến lạ
thường. Vì chúng được đúc kết từ thực tế cuộc sống, nên
chúng luôn phản ánh những sự thật thiêng liêng, những
chân lý bất di bất dịch. Có khi, những câu nói ấy thật vui,
thật hóm hỉnh, nhưng lại hết sức tinh tế, sâu sắc và luôn
làm cho chúng ta phải suy ngẫm.
Khi đọc xong cuốn sách này, bạn có thể chọn cho mình
những câu nói tâm đắc nhất, có sức ảnh hưởng nhất đối với
bạn và thường xuyên nghĩ đến câu nói ấy. Những khi bạn cảm
thấy cuộc sống của mình nhàm chán và thiếu sức mạnh tích
cực, bạn hãy nhớ lại những câu nói ấy để vạch ra cho mình
một thái độ sống tốt hơn. Những ngôn từ đúng đắn, hợp lẽ mà
bạn sử dụng mỗi ngày sẽ hướng bạn đến những lối đi đúng đắn
trên mọi nẻo rẽ của cuộc đời, đồng thời giúp bạn tránh được
những thất bại, sai lầm, vấp ngã.
Nào, chúng ta hãy bắt đầu mỗi ngày mới bằng một thái độ
sống tích cực, bạn nhé!

Ngày thứ 1
Thành quả
Biết ước mơ về thành quả mà bạn muốn đạt được. Hãy biết
khao khát, chờ mong và bắt tay vào hành động để đạt được
thành quả như ý.
Hãy nói những ngôn từ tích cực
Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định ước mơ của
bạn. Hãy nghĩ đến một viễn cảnh và hình ảnh của bạn khi đạt
được những điều mà lâu nay bạn hằng mong đợi và đang nỗ
lực không ngừng để đạt được. Nói cách khác, bạn nghĩ mình
xứng đáng với những thành quả đó. Mỗi lần tự hình dung như
vậy, bạn cần chú ý đến những biểu hiện mạnh mẽ của giọng
nói, cơ thể, cảm xúc của bạn khi tự nói những lời cam kết sau:
• Tôi tự tin vào năng lực của chính mình và chắc chắn tôi sẽ
đạt được điều mà tôi đang mong đợi.
• Tôi hành động một cách có ý thức và có khát vọng vươn
tới thành quả.
• Tôi trân trọng những thành quả mình đã đạt được. Với tôi,
không có thành quả nào là nhỏ cả!
Hãy tin mình sẽ làm được

Bạn có tin là mình hoàn toàn có thể làm được những việc
tưởng chừng “ngoài tầm với”, những điều vượt xa sự tưởng
tượng của mình không? Thật ra, những điều tưởng như xa vời
ấy lại nằm trong tầm tay bạn và tùy thuộc vào cách nhìn của
bạn. Để đạt được điều đó, chỉ cần bạn biết phát huy những
năng lực sẵn có, những sức mạnh tiềm tàng, và quan trọng hơn
hết là có được một thái độ sống tích cực. Một thái độ sống tích
cực luôn nhìn về phía trước, không nản lòng trước những trở
ngại, khó khăn chính là yếu tố quan trọng nhất, là “chìa khóa
vạn năng” mở rộng mọi cánh cửa của hạnh phúc và thành
công!
Để duy trì được thái độ sống tích cực, bạn cần phải biết yêu
quý và trân trọng những thành quả của mình, dù cho chúng có
nhỏ bé đến đâu. Hãy làm cho mỗi chiến thắng của mình trở
nên thật đặc biệt, vì những kết quả tưởng chừng nhỏ bé đó
chính là những bằng chứng sống động và mạnh mẽ cho thấy
bạn hoàn toàn có thể đạt được những gì mình mong muốn.
Từng chiến thắng nhỏ bé đó sẽ góp phần làm nên những điều
thật lớn lao sau này!
Bởi vì, thành tựu có nghĩa là sự kết hợp của lao động và nỗ
lực. Nhờ may mắn gặp một người thầy tuyệt vời, nên ngay từ
khi còn bé, tôi đã học được một bài học vô cùng quý giá, đó
là: Để đạt được những gì mình khao khát thì sự cần cù, nỗ lực
có giá trị nhiều hơn những năng khiếu thiên bẩm.
Tôi muốn kể với các bạn một câu chuyện có thật của mình.
Năm đó tôi lên 9, thầy Sarge - huấn luyện viên bóng chày, đã
mạnh dạn chọn tôi vào đội tuyển năng khiếu của trường. Điều
này khiến tôi vô cùng ngạc nhiên, vì tôi tuy cao to nhưng lại
rất lóng ngóng, vụng về. Ngoài ra, tôi cũng chưa bao giờ nghĩ
là mình đủ tiêu chuẩn để vào đội tuyển cả. Thầy Sarge đã giải
thích vì sao thầy lại chọn tôi: “Một cầu thủ có thể có được
những kỹ năng tuyệt vời, nhưng tài năng của người ấy sẽ
chẳng có ý nghĩa gì nhiều nếu cậu ta không biết cố gắng, nỗ

lực hết sức mình. Thầy chỉ chọn những người tập luyện chăm
chỉ, có ý chí và luôn phấn đấu vươn lên, vì thầy biết chắc rằng
người đó sẽ không ngừng tiến bộ!”.
Giờ đây, khi nhìn lại cuộc đời mình, tôi nghiệm ra rằng
những thành công đến với tôi phần lớn là nhờ vào sự lao động
cần cù, tinh thần cầu tiến học hỏi, sự phấn đấu không ngừng
nghỉ, và lòng quyết tâm làm bất cứ những gì cần thiết để hoàn
thành công việc. Tôi không muốn trì hoãn hay chần chừ bởi
tôi luôn tâm niệm rằng mình chỉ có thể đạt được những gì
mình ao ước thông qua hành động cụ thể. Hành động - và hành
động.
Cho đến tận bây giờ, trước bất kỳ một thử thách nào tôi
cũng luôn tự nhắc nhở mình rằng, tôi chỉ có thể hoàn thành
được nếu tôi có sự đầu tư thời gian, công sức và tất cả những
nỗ lực của mình. Một lần nữa, xin cảm ơn thầy Sarge, vì thầy
đã dạy cho tôi một bài học quý giá như thế!
Hãy quyết tâm hành động

Thử nghĩ đến những mơ ước của bạn: Bạn muốn đi học
trở lại và quyết tâm đạt được một bằng cấp cao hơn, mong
muốn có nhiều thời gian hơn để tham dự một cuộc thi chạy
việt dã, nói thành thạo một ngoại ngữ, tham gia học vẽ hay
học chơi một loại nhạc cụ nào đó, trở thành một nhà tư
vấn chuyên nghiệp, thăng tiến hơn trong công việc…
Và nghĩ đến những điều còn ngăn trở bạn vươn tới ước mơ
của mình - thật ra, những trở ngại đó không phải là những yếu
tố bên ngoài mà chính là do bản thân bạn. Đôi khi bạn chần
chừ, do dự ngay cả đối với những mục tiêu thật sự quan trọng.
Bạn sợ rằng mình không đủ khả năng để hoàn thành những
mục tiêu đã đề ra. Bạn nghĩ rằng mình không có đủ thời gian.

Bạn nghĩ rằng mình sẽ thất bại ngay từ khi chưa bắt tay thực
hiện.
Hãy từ bỏ những suy nghĩ tiêu cực như vậy, hãy biến
“những do dự, trì hoãn” đó thành “một ý chí quyết tâm”. Hãy
nghĩ đến khoảnh khắc khi bạn hoàn tất những mục tiêu, ước
vọng của mình, cho phép bản thân đắm mình trong ánh hào
quang của thành công và tận hưởng cảm giác tuyệt vời khi
những ước mơ của mình trở thành hiện thực. Khi tận hưởng
giây phút thành công của chính mình, bạn như được tiếp thêm
sự tự tin, và có cảm hứng để đạt được những điều to lớn hơn,
có ý nghĩa hơn nữa!
Ngay bây giờ, hãy xác định đâu là những điều bạn cần phải
vượt qua để vươn tới những khát vọng, ước mơ của mình và
bắt tay vào thực hiện bước đi đầu tiên.
Hãy đọc và suy ngẫm
“Thành công không phải là điều chờ đợi ta, đó là điều mà ta
phải đeo đuổi.”
“Chúng ta chỉ có một cuộc đời mà thôi. Đó là cuộc đời mà
ta phải nỗ lực để đạt được những gì mình mong muốn, chứ
không phải chỉ là một cuộc đời an nhàn, bình lặng.”
-Theodore Roosevelt
“Bạn sẽ bắt đầu đạt được những thành tựu nhất định khi
bạn biết rằng, vị trí hiện tại của bạn trong cuộc sống không
quyết định bạn sẽ còn đi xa đến đâu mà nó chỉ nhắc nhở bạn
rằng, mình đã bắt đầu từ đâu.”

- Keith D. Harrell

Ngày thứ 2
Quyết tâm hành động để tạo thay đổi

Hãy nói những ngôn từ tích cực
Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định quyết tâm
hành động của bạn: Tôi hiểu những việc tôi cần làm trong
thời gian sắp tới, và trong suốt cuộc đời tôi.
• Tôi có thái độ sống tích cực và những kỹ năng cần thiết để
có thể hành động một cách hiệu quả.
• Tôi là người tiên phong thực hiện, dám nghĩ dám làm.
• Tôi là người chiến thắng, vì tôi luôn có thái độ tích cực và
quyết tâm hành động.
Hãy tin mình sẽ làm được
Không phải ai cũng nhớ hết những nguyên tắc vật lý đã học
từ thời phổ thông, nhưng phần lớn chúng ta đều nhớ điều cơ
bản này: một vật thể động sẽ luôn trở về trạng thái động cho
dù nó tạm thời đứng yên và một vật thể tĩnh bao giờ cũng có
xu hướng trở về trạng thái đứng yên.
Vì vậy, một lối sống tĩnh tại thường khó thích ứng với sự
vận động nhưng một lối sống năng động thì sẽ tiếp tục vận
động không ngừng. Chúng ta có thể hiểu một cách đơn giản

như sau: Nếu chúng ta không làm gì thì cũng sẽ chẳng được
gì; nhưng nếu chúng ta làm một điều gì đó thì rất nhiều điều
khác sẽ liên hoàn với nhau, tạo ra một chuỗi những hành động
khác tiếp diễn không ngừng.
Chúng ta không thể chỉ ngồi yên một chỗ để mong chờ
thành công đến, hay mơ mộng rằng “Thần May Mắn” sẽ mỉm
cười với mình. Chúng ta nên phá bỏ đi sức ỳ cố hữu trong bản
thân mình và bắt tay vào hành động ngay, đừng chần chờ.
Một ví dụ sống động chứng minh cho sự quyết tâm hành
động để tạo thay đổi là câu chuyện kể về một người đàn ông
có tên là Nido Qubein. Nido rời Trung Đông và lưu lạc đến
nước Mỹ khi còn là một cậu thiếu niên với vỏn vẹn chỉ có 50
đô-la trong túi. Thế mà giờ đây, ông đã là Chủ tịch kiêm Giám
đốc điều hành của công ty Great Harvest Bread, đồng thời là
thành viên Hội đồng quản trị của một số tổ chức từ thiện. Vì
sao Nido lại thành đạt đến vậy? Lý do thật đơn giản, đó là vì
ông không ngồi đó mà than van, oán trách trước những thách
thức, trở ngại đến với mình. Ngược lại, ông chủ động định
hướng và tích cực thực hiện những gì cuộc sống đòi hỏi nơi
ông. Ông quyết định tự mình bước những bước đi đầu tiên và
luôn tâm niệm rằng không bao giờ ngừng cố gắng. Nido tự hào
khi nhìn lại những thành quả ông có được ngày hôm nay - đó
là kết quả của những nỗ lực không ngừng của chính bản thân
ông. Ông không chấp nhận để mình mãi mắc kẹt trong những
điều kiện không thuận lợi, trong số phận khắc nghiệt dường
như đã an bài.
Dù trong bất kỳ công việc gì, bạn cũng cần phải có sự quyết
tâm. Chẳng hạn, dù còn rất nhiều công việc cần phải giải quyết
nhưng mỗi buổi sáng, tôi vẫn luôn kiểm tra và trả lời các thư
điện tử gửi đến cho mình. Tôi tin rằng thói quen này đã giúp
ích cho công việc kinh doanh của tôi rất nhiều bởi một hành
động dường như nhỏ bé như vậy nhưng lại thể hiện cho khách

hàng và bạn bè tôi thấy rằng họ quan trọng đối với tôi như thế
nào!
Bạn đang làm gì để thực hiện những kế hoạch của mình?
Bạn có thể làm gì để đặt bước chân đầu tiên trên con đường
tiến đến các mục tiêu đó? Tham dự một khóa học? Đọc một
quyển sách, gọi điện thoại cho ai đó hay lập kế hoạch cho
những công việc sắp tới? Hãy làm những việc đó ngay hôm
nay đi.
Hãy quyết tâm hành động
Trong cuộc sống, có khi nào bạn buộc phải đối diện với
những tình huống không mong đợi? Bị cản trở bởi những
chướng ngại vật vô hình hay những tình huống bất lợi? Điều gì
bạn mong muốn nhưng mãi mà vẫn chưa đạt được? Hãy đặt ra
những câu hỏi chưa có lời giải đáp, rồi bạn sẽ tìm thấy câu trả
lời! Khi bạn biết rõ mình đang tìm kiếm điều gì, thì chúng ắt
sẽ tự tìm đến bạn. Cánh cửa chỉ mở khi có ai đó gõ cửa. Đừng
lãng phí sức lực và thời gian vào việc than vãn, oán trách hay
lo lắng cho hiện tại của mình mà thay vào đó, hãy xác định
xem hôm nay, bạn có thể làm gì để tiến thêm một bước nữa tới
gần hơn điều mà bạn luôn khát khao mong đợi.
Bước đi đầu tiên đó là tất cả những gì bạn cần làm để khởi
đầu cho cuộc hành trình của mình và sẽ tạo ra lực đẩy giúp
bạn mạnh dạn tiến về phía trước. Khi tiếp tục bước tới, bạn
đừng quên giá trị của từng bước đi nhỏ bé đó và hãy cảm nhận
niềm vui rằng mình đang tiến từng bước vững chắc trên con
đường hướng tới vinh quang và điều tươi sáng hơn!
Hãy đọc và suy ngẫm
“Không phải lúc nào hành động cũng mang lại cho bạn
hạnh phúc, nhưng bạn sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc nếu

không có hành động!”
- Benjamin Disraeli
“Hành động không chỉ là kết quả của những suy nghĩ, mà
còn là sự tự nguyện gánh vác trách nhiệm.”
- Dietrich Bonhoeffer
“Những việc làm cụ thể sẽ xóa bỏ những nghi ngờ, những
ranh giới mà những học thuyết và lý luận xám màu chưa thể
giải quyết được.”
- Tehyi Hsieh
Thái độ Là nhận thức, cảm nhận và cách nhìn của bản thân
về một con người, một tình huống cụ thể nào đó trong cuộc
sống hay về chính cuộc sống.
Đừng ngồi đó mà than vãn hay mơ mộng, hãy bắt tay thực
hiện, chỉ có hành động mới có thể biến ước mơ thành hiện
thực.

Ngày thứ 3
Thái độ của bạn sẽ quyết định và làm thay đổi cuộc đời
bạn

Hãy nói những ngôn từ tích cực

Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định thái độ
tích cực của bạn: Tôi hiểu tầm quan trọng của việc duy trì
một thái độ tích cực trong cuộc sống.
• Tôi luôn có thái độ sống tích cực, nhìn sự việc theo những
khía cạnh lạc quan, tươi sáng và đầy hi vọng.
• Tôi luôn lạc quan tin rằng, những điều tốt đẹp nhất sẽ đến
trong cuộc sống của tôi.
• Tôi háo hức đón chờ một ngày mới. Tôi tận hưởng niềm
vui sống mỗi ngày và cảm thấy hân hoan hơn bao giờ hết!
Hãy tin mình sẽ làm được
Có thể bạn không được chọn cho mình một hoàn cảnh
sống, nhưng bạn có thể lựa chọn một thái độ của mình trước
hoàn cảnh đó. Nếu bây giờ bạn vẫn chưa hài lòng với cuộc
sống hiện tại thì thay vì cứ đắm mình mãi trong sự bực tức,
oán than, tiếc nuối, tại sao bạn không nghĩ khác đi, không tự
mình thay đổi nó?
Nếu bạn muốn thoát khỏi cảnh nợ nần và tin rằng mình có
thể làm được, thì bạn sẽ làm được. Nếu bạn mong muốn tìm
được một công việc tốt hơn và tin vào năng lực của mình thì
bạn sẽ từng bước chuẩn bị những điều kiện cần thiết và tìm
kiếm cơ hội đó.
Chính niềm tin do thái độ sống đúng đắn mang lại sẽ dẫn
lối cho hành động. Và chỉ có thông qua hành động, chúng ta
mới có thể biến những khát vọng thành hiện thực.

Để chắc chắn rằng mình sẽ luôn bắt đầu một ngày mới với
một thái độ sống tích cực, tôi thường tự mỉm cười với chính
mình và tôi thầm cảm ơn cuộc sống đã cho tôi thêm một ngày
nữa để yêu thương, để biết hân hoan chờ đón những điều mới
mẻ đang đến. Tôi thấy rằng khi bắt đầu ngày mới với một thái
độ tuyệt vời như thế thì một ngày đối với tôi thật đẹp, thật ý
nghĩa.
Hãy quyết tâm hành động
Mỗi sáng, khi vừa tỉnh giấc, suy nghĩ đầu tiên của bạn là
gì? Có thể là “Thật khổ thân tôi, giờ tôi phải lê mình ra khỏi
giường để đi làm” hay cũng có thể là “Thật tuyệt vời! Hôm
nay là một ngày mới, ta sẽ có biết bao nhiêu cơ hội để làm
được những điều tốt đẹp!”. Bạn hãy chú ý những suy nghĩ của
mình, xem nó thường nghiêng về tích cực hay tiêu cực. Nếu
đó là những suy nghĩ bi quan, mỏi mệt, sao bạn không ngay
lập tức thay thế chúng bằng những suy nghĩ lạc quan, phấn
khởi hơn? Nếu bạn vẫn thường khởi đầu một ngày bằng những
suy nghĩ tốt đẹp, thì hãy cứ tiếp tục như thế, bạn nhé!
Ở chỗ làm, bạn cư xử với đồng nghiệp của mình ra sao?
Bạn có vui vẻ trả lời khi họ hỏi thăm mình không? Hay bạn
chỉ trả lời rằng: “Tôi vẫn khỏe và tôi đang đi làm đây, cô
không thấy sao?”.
Còn nếu bạn cho rằng, việc chúng ta nên xây dựng một
niềm tin mạnh mẽ về những điều tốt đẹp sẽ đến là một triết lý
quá mới mẻ, thì bạn hãy nhớ rằng, từ hồi đầu thập niên 90,
trong quyển sách mang tên “Self Mastery Through Conscious
Autosuggestion”, nhà tâm lý học trị liệu người Pháp Émile
Coué đã khuyên chúng ta nên thường xuyên tự nhủ: “Mỗi một
ngày trôi qua, ta sẽ càng tiến bộ hơn”. Hãy bắt đầu một ngày
bằng việc tự nhủ rằng mình sẽ tiến bộ hơn ngày hôm qua, rằng
mình sẽ dần hoàn thiện hơn, và cuộc sống mơ ước rồi sẽ đến
với mình. Và hãy tin một cách chắc chắn là bạn sẽ làm được

những điều đó bởi vì, chính niềm tin này sẽ định hình trong
bạn một thái độ sống tích cực và một quyết tâm hành động để
thay đổi. Thật sự là bạn đang dần tiến bộ và bạn đang từng
ngày có được những điều mình hằng ấp ủ!
Một thái độ tích cực sẽ tỏa sức mạnh, sẽ giúp hình thành sự
tự tin trong bạn. Chính sự tự tin đó sẽ thúc đẩy bạn hành động
và cách bạn hành động như thế nào sẽ là câu trả lời rằng
những điều bạn mơ ước có thể trở thành hiện thực hay không.
Hãy đọc và suy ngẫm
“10% cuộc sống của bạn là do những gì bạn tạo ra, còn
90% còn lại tùy thuộc vào cách bạn suy nghĩ và cảm nhận.”
- Irving Berlin
“Thái độ sống của bạn sẽ quyết định là bạn có...